青椒木耳炒蛋#家常菜 的做法|开云app登录入口
“青椒木耳炒蛋#家常菜没什么故事，我自己就是故事。用心去做到。 虽然生活有百味。这道菜只有一勺盐，坚信有所不同的你。也不会作出有所不同的味道。 2019 打气” 食材明细主料青椒2个鸡蛋1个木耳5朵小葱2根辅料盐1勺原味口味油炸工艺廿分钟耗时普通可玩性青椒木耳炒蛋的作法步骤1青椒、木耳、鸡蛋、小葱，备好。2还击、烧油。3放入鸡蛋液。 4鸡蛋油炸大块不要油炸太小了5还击、烧油、特小葱段。6重新加入青椒。 7重新加入木耳。水煮。 8重新加入炒好的鸡蛋。9出有锅，装盘。
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“青椒木耳炒蛋#家常菜没什么故事，我自己就是故事。用心去做到。
虽然生活有百味。这道菜只有一勺盐，坚信有所不同的你。也不会作出有所不同的味道。
2019 打气” 食材明细主料青椒2个鸡蛋1个木耳5朵小葱2根辅料盐1勺原味口味油炸工艺廿分钟耗时普通可玩性青椒木耳炒蛋的作法步骤1青椒、木耳、鸡蛋、小葱，备好。2还击、烧油。3放入鸡蛋液。
4鸡蛋油炸大块不要油炸太小了5还击、烧油、特小葱段。6重新加入青椒。
7重新加入木耳。水煮。
8重新加入炒好的鸡蛋。9出有锅，装盘。
10是不是很有食欲呀。开吃小窍门青椒的功效与起到减轻疲惫青椒具备避免疲惫的的最重要起到，而且青椒中还所含能增进维生素C吸取的维生素P，就算冷却维生素C也会萎缩。止痛、止痛辣椒辛温，需要通过解表而减少体温，并减轻肌肉疼痛，因此具备较强的止痛止痛起到。减少食欲、协助消化维生素P还能强壮毛细血管，防治动脉硬化与胃溃疡等疾病的再次发生。
青椒中所含芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲，协助消化。
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